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손목 통증 원인 관리법
손목 통증 원인 관리법 안녕하세요, 여러분! 손목 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 불편한 증상입니다. 아래에서는 손목 통증의 주요 원인과 관리 방법을 자세히 알아보겠습니다. 손목 통증의 주요 원인과 관리 방법 1. 손목 염좌 (손목 염좌 증후군): 손목의 인대와 힘줄이 염증이나 손상을 입을 경우 통증이 발생할 수 있습니다. 손목 동작이 힘들어지고 부종, 열감 등의 증상도 동반될 수 있습니다. 2. 카포트넬 터널 증후군: 손목 내에서 중요한 신경이 압박을 받아 발생하는 상황으로, 통증, 저림, 손가락 약해짐 등의 증상을 보일 수 있습니다. 3. 과도한 사용 및 부하: 반복적인 움직임이나 부하로 손목 근육과 인대에 스트레스가 가해져 통증을 유발할 수 있습니다. 4. 관절염 및 염증성 질환: 손목 ..
2023. 8. 21. 18:12