과민성 대장증후군 증상
과민성 대장증후군이란 말 그대로 장이 예민해져서 생기는 질환입니다. 우리나라 인구의 약 10%이상이 이 질병을 앓고 있다고 합니다. 특히나 스트레스 지수가 높은 직장인들이 많이 걸리는 병이기도 한데요. 저 또한 그동안 학교 및 회사생활을 하면서 자주 배가 아프고 화장실을 들락날락 거리는 일이 잦아져서 병원에 가보니 과민성 대장증후군이라는 진단을 받았습니다. 그래 오늘은 제가 겪고 있는 과민성 대장증후군의 증상들을 소개해드리려고 합니다.
과민성 대장증후군의 원인은 무엇인가요?
원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 유전적 요인, 장내 미생물 무리의 변화, 위장관 운동성의 변화, 뇌-장 신경계 이상 등이 제시되고 있습니다. 주로 정신적 스트레스 후 복통, 복부 팽만감 같은 불쾌한 소화기 증상이 반복되며 설사 혹은 변비 등의 배변장애 증상을 가져오는 만성질환입니다.
과민성 대장증후군의 증상은 어떤가요?
가장 대표적인 증상으로는 아랫배 통증 및 불쾌감 입니다. 식사 직후 또는 배변 전에 심해지는 경향이 있으며 대변을 보고 나면 호전되는 양상을 보입니다. 점액질 변, 복부팽만이나 잦은 트림, 방귀, 전신피로, 두통, 불면, 어깨 결림 등의 증상도 나타나지만 이러한 증상이 수개월 또는 수년간 계속되더라도 몸 상태에 별다른 영향을 미치지 않는 것이 과민성 대장증후군의 특징입니다. 이 증후군은 소화 기관의 과민성과 대장 운동의 이상으로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 과민성 대장증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다:
- 복통: 가장 흔한 증상 중 하나로서 복부의 다양한 부위에서 가벼운부터 중등도의 통증을 경험할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 소변 및 대변 배출 후나 식사 후에 나타날 수 있으며, 변화하는 강도와 위치를 보일 수 있습니다.
- 변비 또는 설사: 변비와 설사가 번갈아 나타날 수 있습니다. 때로는 변비와 설사가 동시에 나타날 수도 있습니다. 대변의 형태나 빈도에 변화가 있을 수 있습니다.
- 복부팽만감 및 구토: 복부가 팽창된 것처럼 느껴지는 팽만감이나 과도한 가스 생성이 발생할 수 있습니다. 가스 축적은 복부의 팽창감과 함께 통증을 유발할 수도 있습니다. 구토나 메스꺼움도 나타날 수 있습니다.
- 대변 변화: 대변의 형태, 색상 또는 냄새에 변화가 있을 수 있습니다. 대변의 혼탁함, 점액의 혼합, 소변의 혼합, 변취 등이 포함될 수 있습니다.
- 기타 증상: 피로, 불면증, 두통, 식욕 부진, 심리적인 스트레스와 불안감, 인지적인 문제 등과 같은 다른 비특이적인 증상이 나타날 수 있습니다.
과민성 대장증후군은 다양한 원인과 개인에 따라 다른 증상을 보일 수 있습니다. 증상의 정확한 원인을 밝히기 위해서는 의료 전문가와 상담하고 진단을 받는 것이 중요합니다. 의사는 증상을 평가하고, 병력 조사, 신체 검사, 내시경 검사 등을 통해 과민성 대장증후군을 진단하고 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다.
과민성 대장증후군 치료방법은 어떻게 되나요?
치료 방법은 다양하지만 약물치료로는 장의 예민도를 떨어뜨리는 진경제, 변비에 효과적인 부피형성 완하제 등의 약제를 사용하며 약간의 신경안정제를 보조적으로 사용하기도 합니다. 생활 습관 교정 역시 중요한데 과식을 피하고 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 해야 하며, 탄산음료, 유제품, 초콜릿, 밀가루 음식 등을 피해야 합니다.
